Trucuri pentru a-ți îmbunătăți dicția și vorbirea
O dicție clară și o vorbire coerentă sunt abilități esențiale atât în viața profesională, cât și în cea personală. Indiferent...
Author : Victoria
Cum să gestionezi mai bine anxietatea zilnică
Anxietatea este o reacție naturală a organismului la stres, pericole sau incertitudine. În doze mici, este utilă – ne ajută...
Tehnici de respirație care te ajută să reduci stresul
Stresul a devenit o parte aproape inevitabilă a vieții moderne. Termene-limită strânse, responsabilități multiple, presiuni sociale și lipsa timpului personal...
Sfaturi utile înainte de schimbarea domiciliului
Schimbarea domiciliului este un moment important din viața fiecăruia, fie că este vorba de mutarea într-un apartament nou, într-o casă...
Alegi tu sau alege anturajul pentru tine?
Fiecare zi vine cu alegeri. Unele mai simple – ce mănânci, cum te îmbraci, ce muzică asculți. Altele, mai grele...
Ti-ai luat bicicleta. Mergi la o plimbare?
Ei bine, ti-ai luat aparat foto…Esti gata de pozat? Teoretic, Da. Practic, ar trebui sa ne gandim putin la tehnica...