Celulita este una dintre cele mai mari probleme ale pielii, care poate sa apara la orice varsta, la orice persoana, indiferent de greutate! Aceasta afectiune deterioreaza in mod vizibil tesuturile pielii, afecteaza zilnic viata si aspectul fizic a milioane de oameni din intreaga lume. Multe persoane apeleaza la tot felul de tratamente costisitoare cu diferite produse, pentru indepartarea ei, insa cate dintre aceste astfel de lotiuni ori creme sunt naturale? Probabil foarte putine sau chiar niciuna!
Cum putem trata celulita in mod natural?
Cu siguranta multi dintre voi au pus macar o data aceasta intrebare si, dupa cum am mentionat mai sus, remediile naturale sunt destul de comune si la indemana oricui. Asadar, va prezint urmatoarele:
– masaje cu miere de albine;
– sportul;
– o dieta echilibrata;
– hidratare.
Masajul cu miere de albine
Cercetatorii au descoperit acum mult timp beneficiile utilizarii mierii de albine impotriva celulitei, asa ca acest produs natural a inceput sa fie utilizat pentru masajele anticelulitice. Practic, mierea de albine stimuleaza circulatia sangelui de la nivelul pielii si ajuta la eliminarea optima a toxinelor din corp.
Masati zonele afectate cu o cantitate suficienta de miere de albine zilnic, pe o perioada de aproximativ o luna, cam 7 – 10 minute, iar rezultatele eficiente vor incepe sa se observe in timp.
Sportul
Miscarea fizica este unul dintre cele mai importante remedii naturale pentru combaterea celulitei. Exista numeroase exercitii destinate in mod special zonelor cu celulita, care pot fi realizate oriunde, nu doar la sala.
Este probabil una dintre cele mai ieftine si mai la indemana solutii pentru a scapa de celulita iar daca faceti loc sportului in viata voastra, nu veti avea decat de castigat. In plus, in cateva luni, celulita va fi cu mult redusa iar pielea va fi tonifiata din nou!
Dieta echilibrata
Foarte multi oameni inca nu stiu cum sa adopte o dieta echilibrata si sanatoasa si nici nu stiu cum sa imbine alimentele fara a renunta la micile placeri culinare precum carnea de porc, spre exemplu. Este adevarat ca ar trebui sa incercati sa renuntati la carnea prajita in ulei si la cea care are multa grasime ori, daca nu puteti renunta complet, sa reduceti cel putin cantitatile de consum.
Un stil alimentar haotic si nesanatos contribuie din plin la formarea celulitei si tot ceea ce consumati, va avea efecte negative vizibile cu ochiul liber, la nivelul pielii. Puteti incerca sa consumati mai multe legume, eventual fierte si sa inlocuiti treptat carnurile grase, cu cele usoare de pui sau de peste. Orice mica schimbare sanatoasa in obiceiurile alimentare, contribuie la prevenirea aparitiei celulitei ori la estomparea acesteia!
O dieta echilibrata si sanatoasa, merge mana in mana cu exercitiile fizice iar aceasta combinatie va avea in timp, efecte pozitive asupra aspectului fizic!
Hidratarea
Nu degeaba auzim peste tot ca pentru o viata sanatoasa trebuie sa consumam zilnic lichide! Acest lucru este total adevarat mai ales ca hidratarea organismului ajuta si la reducerea celulitei. Altfel spus, cu cat beti mai multe lichide si va hidratati, cu atat pielea va capata un aspect mai neted, mai sanatos si mai stralucitor.
Efectele benefice ale lichidelor asupra pielii conduc inclusiv la reducerea celulitei ori la prevenirea riscului de aparitie a acesteia!
